スポーツブラのメリット

スポーツなど激しい動きをするときに必要なブラですよね。
普通のブラとは何が違うのでしょうか。
まずは見た目の違いですね。スポーツブラには、ホックなどの金具が全くありません。実はこの違いかなり大きいんですよね。
ホックがあると横になった際に金具の分部が体に当たって痛いですよね。仰向けになったりしたら背中が痛くなってしまいます。そんな状態ではストレッチなども苦痛になってしまいます。そういったものが全くないので横になるのも楽です。

 

スポーツブラを着けるとわかると思いますが、サポート力がしっかりあります。
スポーツを行う時には激しい動きが必要になりますよね。そんな激しい運動を行っても胸を守る働きを持っているのがスポーツブラです。
普通のブラを着けた状態で体を動かすと胸も動きに合わせて動いてしまいますよね。この動きによってクーパー靭帯が伸びてしまったり切れてしまったりすることがあります。
クーパー靭帯は胸を支える働きを負っています。そのクーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまうと胸が垂れてしまったります。

 

このクーパー靭帯は胸をが垂れないためにとっても大切なのですが、一度伸びたり切れたりしてしまうと元に戻すことができません。
もともと胸は筋肉が少ない部分ですからこのクーパー靭帯が正常でないときれいな胸の形を保ツことも難しくなってしまいます。
スポーツを行う時にはスポーツブラを着けることがとっても大事になってきます。

 

普通のブラの場合には、例えばワイヤーの入っているものの場合には、ワイヤーで胸を支えてくれるのでよいのですが、ノンワイヤーブラの場合には、着け心地はよいものの胸を守ってくれるのかというとやはりスポーツブラのような機能はありませんね。ノンワイヤーブラの場合にはワイヤの入っているブラよりも楽に着けていることができるといった感じでしょうか。
と考えるとスポーツブラを普段使いにするのも1つの方法ですね。

 

楽に着けていることができて胸も守ってくれるのですからありがたいです。さらにスポーツブラの場合には胸をすっぽり包むようなデザインになっていますから脇のお肉もしっかり包まれますよね。
普通のブラの場合にはストラップも細いものが多いですし、サイドも細かったりしてお肉がはみ出てしまったりしますが、それをしっかり包んでくれますから脇の段差などもできにくくていいですよね。

スポーツブラを選ぶときのポイント

スポーツをする時だけでなく普段使いにもとっても便利なスポーツブラを愛用している人は少なくないでしょう。
一度着けたら、その楽な着け心地についついスポーツブラだけになってしまったということもあるかもしれませんね。
スポーツブラならワイヤー入りブラのような感じがなくとっても楽な着け心地ですよね。肩こりに悩ませる心配も少ないですし、ブラのストラップがずれてしまってそっと直すといったこともほとんどないでしょう。
こんな便利なブラ普段使いしない手はないといった感じですが、ワイヤーが入っていないため購入するためには注意したい点もあります。

 

ワイヤー入りのブラの場合には、多少大きめのサイズであっても胸が収まりますが、スポーツブラの場合には、ワイヤーが入っていませんから大きいサイズのものになるとブカブカした感じになってしまいます。
せっかくスポーツブラでしっかり胸をサポートしているはずがブカブカしてしまうとどうしても胸が揺れてしまったりしますよね。
そういったことにならないためには、スポーツブラを選ぶ際には小さめのものにしておくのがポイントです。

 

もちろん小さめサイズがいいといっても小さすぎると圧迫感があるので少し小さいかな位がよいでしょう。
もともとスポーツブラにはサポート力がありますから、おおよそのサイズで着用することができますが、大きすぎるとうまく胸が収まらない感じになってしまいますから気を付けましょう。
小さいサイズが心配ということならサポート力の高い通常サイズのものでもよいかもしれませんね。

 

スポーツブラを普段使いする場合には、スポーツを行う時とはちょっと違ったポイントでブラを選ぶことも必要ですね。
スポーツを行う時には激しい動きもあるためそんな動きから胸を守るためにもサポート力の高いものを選ぶことが必要ですが、それをそのまま普段使いにしてしまうと窮屈に感じてしまうこともあります。
普段の生活の中ではスポーツを行う時ほど激しい動きをすることはあまりないですよね。スポーツを行う時よりも楽に着けることができるサイズのものを選ぶのがポイントになってきます。

 

せっかく楽なブラにしたいとスポーツブラを普段使いしても窮屈だったりブカブカだったりすると快適に過ごすことができませんから普段の動きに合わせたスポーツブラを選んで快適に過ごしましょう。

スポーツブラにも種類がある!

スポーツブラを愛用している方ならわかると思いますが、スポーツブラにも種類があります。例えば行うスポーツによっても選ぶスポーツブラは違ってきます。
一見するとどれも同じように感じますよね。普段使いするためのスポーツブラなら好みのデザインのものを選べばいいかななんて思ったりもしますよね。

 

同じように見えても行うスポーツに合わせて作られているスポーツブラがあるのでデザインだけをみるのではなくそれぞれの特徴を確認した方がよいでしょう。
例えば、ランニングを考えてある場合にはランニングでの胸の揺れを防ぐためにサポート力の強いものになっています。

 

強めのサポートですがランニングをするときにはちょうどよいサポート力になります。しっかり胸を抑えてくれるものでないとランニングでは上下運動が激しくなりどうしても胸が大きく揺れてしまいますよね。
そんな揺れを起こさないためにはしっかり胸をサポートする必要があります。だからこそサポート力の強いものが最適なものになります。
でもその同じサポート力のものを日常使いにするとなるときつく感じることになりますよね。
ランニングのときには、最初はきついかなと感じる程度であっても時期になれますが、そこまで動かない日常ではやはり気になってしまうかもしれませんね。

 

他にもテニスを行う時にはどんなものが良いのかというとXバックスタイルのものが良いと言われています。
テニスは肩の動きが激しいスポーツですから肩の動きを邪魔しないように後ろがXになっているものが良いとされます。
もちろんテニスに限らず肩をよく動かすスポーツの場合にはこのタイプがよいでしょう。

 

といったようにどんな動きをするスポーツなのかによっても形も機能も違ってきます。
最近では、スポーツブラの楽な着け心地から普段使いに利用している方も多くなってきていますが、日常ではスポーツを行うような激しい動きを行うことはほとんどありませんから、あまりサポート力の強いものを必要とはしませんね。
またせっかくの機能も日常使いでは必要ない場合もありますからデザインだけで選択するのではなく日常使いに合っているものを選ぶことがポイントでしょう。
こういった点も考えて日常使いのスポーツブラを選ぶとより快適なものを選ぶことができるでしょう。

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